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山歩きの荷物と詰め方(バックパック)

   

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山歩きの荷物と詰め方(バックパック)

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山歩きの季節や場所、日帰りか泊まりかなどの要因によりザックの中身は多少変わってきますが最小限持っていきたいものがあります。

それはレインウェア、水筒、ライター(マッチ)、ナイフ、コンパス、地図、防寒着、時計、ゴミ袋、救急用のファーストエイドキット、昼食、行動食、非常食、お金、ティッシュペーパー(芯を抜いたトイレットペーパー)などで一つ一つどのような場面で使用するかをイメージしながら用意するようにしてください。

さらにサングラス、手袋、ストック、カップ、ヘッドランプ、タオル、着替えの下着なども用意しておくとよいでしょう。ただしザックに詰めて持ち運べる量には限界がありますのでなんでもかんでも持って行ったほうがいいということでもありません。

体力に自信のない人は余分な荷物を持たないのが原則で、負担にならない重さは日帰りか山小屋一泊どまりでしたら約5kg程度、料理や趣味を楽しむのであれば10kg程度を背負えればかなり装備も充実し楽しみ方にもバラエティがでてくると思われます。

ザックパックのコツ

持っていくものが決まったら今度はザックへの詰め込み・ザックパックです。荷物の詰め方次第で背負った感じはもちろん重みの感じ方までもが変わってきてしまいますので少しでも楽に背負うためにパッキング術を学んでおきましょう。

まずパッキングの基本は重いものを上にすることです。そのためには自分の持っていく荷物を重量別に三つに分けて下から着替え、シュラフ、非常食など。中にはコッヘルやコンロなどをいれ、上には水筒や食糧を入れるようにします。地図やレインウェアなど頻繁に使う物や急に必要になるものなどは蓋裏のポケットなど一番上の取りやすい場所にいれておくようにしましょう。

さらに背中に当たる部分には硬いものがあたらないように衣類は背中側に詰めるのもコツです。これらの点を守りあとは回数を重ねて慣れるだけです。最後にもう一つパッキングのコツをつけくわえるのであれば荷物を詰める前に持物を用途別にまとめて小さな袋などに入れておくとこまごました物を整理しておけますので必要なときにすぐに取り出せ、道の真ん中で風呂敷を広げなくてすむようになります。

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