山歩き・トレッキングのザック(リュック)選び ~丹沢登山LIFE.com

山歩き・トレッキングのザック(リュック)選び

   

丹沢登山LIFE.com

山歩き・トレッキングのザック(リュック)選び

HOME>>登山・山登り用品と装備>>山歩き・トレッキングのザック(リュック)選び

山歩きにおいてリュックサック=ザック選びの第一のポイントは容量であり日帰り登山、キャンプなど目的に合わせて容量を決めておくべきです。専門店にはさまざまな形状や大きさのザックがありますが日帰り登山なら20~30リットルのディバックでジッパーの口が大きく開き、荷物の出し入れがしやすいザックを選ぶようにしましょう。

キャンプなどのようにトレッキング以外の目的がある場合や一泊くらいの山小屋どまりなら40リットルぐらいの中型ザックを選ぶといいでしょう。

料理用具や着替えを持っていくとなるとある程度の大きさが必要です。無理してディバックに詰めると背負いにくくなり疲労の原因となります。中型ザックを購入する場合の注意点はショルダーベルトのしっかりしたもので背中の部分にフレームが内蔵されているものやウエストベルトも腰にフィットするものを選ぶといいでしょう。

またザックに求められる要素として防水性や耐久性も重要なポイントです。最近のものは防水性に優れ生地の裏側に防水のためのウレタン樹脂加工がされているものもあります。

重い荷物を長時間持って歩く登山においてザックの役割は大きく、少しでも疲れを軽減させるためにザックの各部にパットが装着されていたり、形状を整えるためにザック内にインナーフレームが内蔵されているなどさまざまな工夫が施されています。ザックについている機能を十分に生かして自分の体によりフィットするものを選ぶようにしましょう。

ザック選びで疲労度が変わる

そこでザックについている機能を紹介いたします。まずはショルダーベルトでザックを背負うときに使用するベルトです。肩への負担を軽減させるためにこのショルダーベルトにパットがしっかり入っていて肩にフィットするものを選びましょう。

ザックによってはフィット感を高めるために形状がS字にカーブしているものもあり、肩からずり落ちるのを防止するだけではなく腕も動かしやすくなります。ただしショルダーベルトについているチェストストラップを使えばS字でなくても肩からずり落ちるのを防ぐ効果はあります。

次にウエストベルトですがザックが大きくなればなるほどウエストベルトのフィット感は重要なものになり、中・大型ザックの場合はウエストベルトを締めると肩だけではなく腰にも荷重が分散され楽に感じるようになります。またザックが左右に振れるのを防ぎ身体にしっかりフィットさせることでバランスを保つ効果もあります。

このほかザックの背面の長さが調整できたりする機能もあり女性が大型ザックを背負う場合調整ができると便利になります。

アウトドアバックをamazonで購入
アウトドアバックを楽天で購入


楽天特集

  • 可愛くおしゃれに楽しみたい!山ガールファッション特集
  • 初心者にアウトドアグッズ選び、購入時のポイントなどを解説
  • 登山・トレッキング用品特集

    関連記事

  • 登山・山登りの服装 シャツ編

    登山・山登り用の服装に求められる役割は体を保護することで岩角やトゲのある植物などからの保護、日光や雨風からの保護、低温からの保護などさまざまです。>>続きを読む

  • 登山・山登りの服装 上着編

    山歩きにおいて夏場の日中でしたらシャツだけでも対応可能なときもありますが春先や夏の終わりなどの季節の変化や早朝の寒さや天候の悪化など予想以上に山の>>続きを読む

  • 汗を上手に逃がすウェア選び

    山登りは言わずと知れた全身運動のため非常にたくさんの汗をかきます。汗は放っておくと不快なだけではなく体温を奪い身体を冷やし、疲れをもた>>続きを読む

  • 登山の荷物と詰め方(バックパック)

    山歩きの季節や場所、日帰りか泊まりかなどの要因によりザックの中身は多少変わってきますが最小限持っていきたいものがあります。それはレインウェア、水筒>>続きを読む

  • ザックの詰め方 バックパック極意

    ザックから装備を取り出すときに一つ一つがバラバラに入っていると大変取り出しにくいものです。もし小さなものがザックの下のほうに紛れ込んでしまったら>>続きを読む

  • 登山靴・トレッキングシューズ選び方

    山歩き・トレッキング用品の中でも登山靴はもっとも重要なアイテムといっても過言ではないほど大切なもので上りや下り、ガレ場など山では足首に負担がかかり>>続きを読む

  • 山歩きに欠かせないレインウェア

    登山やトレッキングといった山歩きに欠かせないアイテムの一つがレインウェアです。街中ではあまりレインウェアといった概念は少なく自転車やバイクを利用する>>続きを読む

  • 登山・山登りの装備を揃える

    登山靴とバックパック、ウェアを揃えたら次は山で安全かつ快適に山行を楽しむための装備やアイテムが必要となります。自分の山行スタイルをイメージしながら>>続きを読む

  • 登山に使うトレッキングポール選び方

    トレッキングポールとは登山中に足場の悪い場所や傾斜のきつい場所で体のバランスを保つ道具で、転倒を防止する効果や疲労軽減の効果があるため多くの登山者が>>続きを読む

  • PR

    よく読まれている記事

  • 丹沢登山とヒル対策

    丹沢山塊をホームグランドとして活動している自分の経験談から丹沢のヒルの生息状況をご紹介いたします。塔ノ岳に行きたいけど蛭はいやだ!とかこのルートを>>続きを読む


  • ヤビツ峠から大山山頂登山 夏 6月

    丹沢山塊の東端に位置する大山は均整のとれた端正な姿を誇る信仰の山として江戸時代より親しまれてきました。また雨乞いの山としても有名で現在でも大山阿夫>>続きを読む


  • 大倉から二俣経由鍋割山登山 夏 6月

    このページでは大倉から二俣経由での鍋割山山頂までの丹沢人気登山コースをご紹介いたします。また折角、鍋割山に登るのですから山頂から鍋割稜線を歩き一足>>続きを読む


  • 大倉尾根から塔ノ岳登山 夏 8月

    大倉尾根からの塔ノ岳登山ルートをご紹介いたします。大倉尾根は体力的にきつめのコースとして知られていますが山頂付近の眺望やコース各地に点在する山小屋>>続きを読む


  • 山行スタイルで決める登山靴選び

    登山靴と一言で言っても多種多様でショップなどを見ても様々な登山靴が並んでおり、どのような登山靴を選べばいいのか迷ってしまうものでもあります。登山靴は>>続きを読む



    特集


    登山&トレッキング用品特集


    アウトドアグッズカタログ