登山・山登りの服装 シャツ編 ~丹沢登山LIFE.com

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登山服装登山・山登り用の服装に求められる役割は体を保護することで岩角やトゲのある植物などからの保護、日光や雨風からの保護、低温からの保護などさまざまです。

よって山歩きの服装を選ぶときは外見の良さやセンスだけで選ぶのではなく保護機能を重視した選び方をするべきでしょう。


山で温度調整する場合は寒くなれば上から着る、暑くなれば脱いでいくという重ね着が基本です。例えば防寒着でも冬山以外は羽毛服を1枚持つより、下着、シャツ、フリース、ゴアの雨具を組み合わせることを考えるほうが実用的で、同様に春・夏・秋でまったく違うものを着るよりも着たり脱いだりして温度差に対処するほうが着なれしたものを着るという観点からも望ましいとおもいます。では順番に考えていきましょう。

山歩きでの下着の考え方

登山服装普段の下着に要求されることは肌触りの良さと吸汗性ぐらいのものですが山で着る下着にはさらに多くの機能が要求されます。濡れても不快感や冷たさを感じさせないことやシャツなら暑い時期にはそれ1枚で歩いてもおかしくないデザインであることなどです。

一昔前の登山の本を読むと毛製品が最高で次が植物繊維、化学繊維は向いていないと書かれていますがこれは毛製品は濡れても乾きが遅いために気化熱が奪われないからで、過去に起きた冬山の大量遭難でも毛製品の下着を着ていた人のほうが生存率が高かったということですし、私が山を始めたころも当然のように薄手の毛のシャツを下着代わりにじかに着たものです。

ただし、現在では化学繊維の質も飛躍的に向上しており、毛製品と同様濡れても冷たさを感じさせないものがでてきました。化学繊維の下着は軽いうえに乾きが早く、濡れても毛製品のように不快な臭いがしません。これから購入しようという人には化学繊維のものをお勧めいたします。

材質はポリプロピレンやオーロン、クロロファイバーなど多くの種類があります。どれも保温性と速乾性を重視していますが例えばポリプロピレンは吸脂性があって臭いが取れにくいなど素材ごとの特性もあります。

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素材で異なる機能性

登山用のシャツを選ぶ際に大事なポイントとなるものが先にも述べました素材選びで、代表的な素材として現在メジャーとなっているものが化繊、ウール、化繊とウールの混合素材となります。まず化繊の特徴としては吸汗性と速乾性に優れている事で登山中にかいた汗を素早く吸収し乾かしてくれますので不快感なく登山を楽しむ事ができます。

ウールは速乾性では化繊にかないませんが吸い取った湿気をゆっくりと逃がしていくため気化熱による体温低下が起こりにくく風があるときや肌寒い時などに体が冷えにくくなります。

さらにウールは繊維内に多量の空気を含んでいるため冬は暖かく、夏は涼しく感じられるといった効果もあります。最後に化繊とウールの混合型は化繊とウールの両方の特徴を備えており高い吸汗性と速乾性を持ち合わせながら適度な保温性も兼ね備えています。

このような特徴を持ち合わせた素材を自分が向かう山の気温や四季にあわせて使い分けるといいでしょう。夏場などで暑くなると思われる場合には化繊が向いており、肌寒いような時には保温性が高く汗による冷えも感じにくいウールがお勧めで気候が読みにくい時は混合タイプを用意しておくといいかもしれません。


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